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我好,你好:了解自我、改變人生的人際溝通分析(TA)

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本书介绍了人际沟通分析(TA)理论的核心概念“我好-你好”,指出人们常陷入“我不好-你好”等负面心理地位,并提供了改变这些态度、实现健康人际关系的有效方法。作为大众心理学经典,它结合案例帮助读者了解自我、开启潜能。

更新时间:2026年2月25日
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夸克