人活到极致，一定是素与简 [心理科學] [电子书]

素与简不仅是一种生活方式，更是一种人生哲学。现代人的压力多来自物质泛滥与物欲放纵，占有越多，被占有越多。通过“断舍离”，减少不必要物欲，才能看见幸福，得到不烦琐的人生。本书展示如何摆脱阴霾般的烦琐生活，用简素方式获得充实、自在与快乐。真正有品味的生活，在于简单而精致。