《冰冻星球》同名图书以四季为主线，用纪录片视角记录地球两极的奇观与美景。从“大融化”的春天到“大冰封”的秋天，再到长夜漫漫的冬天，书中呈现了冰山崩塌、火山喷发等自然现象，以及动物间的生存角逐。最后一章以拍摄人员的第一视角，讲述了在极地拍摄的幕后故事与切身体验。

更新时间：2026年1月29日